二の腕痩せに即効効果のあるマッサージを正しく学ぶ方法
あー！やっぱりラーメンはおいしいわね。
カロリーが高いけど、ついつい食べちゃうわ。
でも二の腕は自己マッサージですぐに痩せ効果が出るから安心よ♪
じー。
あんた何か隠していることあるでしょ？
ないわよ。なんで？
だって、そんな好きなものばかり食べているのにどうしてひよ子は二の腕が細いの？
私はいくら二の腕が即効で細くなるマッサージをしても効果がなかったわ。
私は最初は自分でマッサージなんてしなかったわよ。
プロから学んだの。
え？どういうこと？
二の腕ダイエットで自己マッサージの効果がない理由
だって、二の腕が太っている理由が脂肪だけならともかく、老廃物が溜まっていることがほとんどなの。
え？てっきり脂肪が溜まっているだけだと思ってたわ。
老廃物によって二の腕が固くなってしまっているの。だからリンパの流れがとっても悪くなっているわ。
どうすればいいの？
これをマッサージで改善するのよ。
マッサージで鎖骨辺りやワキの下にあるリンパに老廃物を流してあげるの。
でもこれが誰にでもできるようなものではなくて、きちんと身体の構造を理解して、マッサージの経験を重ねている人にしかできないわ。
そんなに難しいの？
自分でも動画を見ながら似たような動作をすることができるんだけど、それが本当に効果があるかというと疑問なの。
実際は間違ったマッサージで余分に時間を費やしている人がかなり多いと思うわ。
ちなみにプロのエステティシャンたちは、まずは３年はみっちり学ばないと一人前になれないといわれているそうよ。
なるほどねぇ。やっぱり自己マッサージって意味ないのかな・・・
プロの二の腕マッサージを学ぶ
ちゃんとプロに聞いて学ぶことができれば、意味がないことは無いわ。
私の場合は通っているエステのエステティシャンに聞いて、ちゃんと家でもできる二の腕ケアのコツを教えてもらったの。
その後は家でもリンパマッサージを定期的にしているわ。
ほうほう。
おすすめは今エステに通っている人はエステティシャンに自分でできるリンパマッサージの方法を聞いてみて。
きっと教えてくれるし、間違った方法に時間を使わないで済むわ。
まだ通っていない人は一度でもいいから体験コースを受けてみると良いと思う。
そうすればプロのリンパマッサージがどれだけ違うかわかるから。
ミスパリ公式サイト→二の腕やせコース