３分で簡単に細くなる二の腕痩せリンパマッサージ！
2017/01/09
ここは都内某結婚式場。
ひよ子とくま子が旧友の結婚式に参加しています。そしてあることに気が付くのでした・・・
いやー、まさかケイコが一番最初に結婚するなんてね。
いつも合コンいくと私のほうがモテたんだけどね。
本当ねーいつも男の子には縁のなかったケイコがまさかねぇ。
てか何言っているの？私が一番モテたわよ。
あー、旧友が結婚するってなんかつれー。
私たちっていつもこんなこと言っているから彼氏できないのよね。
なんだか余計に悲しくなってきたわ。
（司会者）それではみなさん、新郎新婦の入場です！
パチパチパチ！！！！
ケイコ・・・めっちゃ細くなってるやん。
本当・・・見違えるよう。本当に綺麗。特に二の腕めちゃ細くなってる。。。
きっとものすごい努力したんだろうね。今日のために。
親族や友達たちに最高の自分を見せようと頑張ったんだろうね。
ちなみに去年のケイコの写真はこんだ感じだったわよね。
整形した？
いや、脂肪吸引だろ。
（司会者）それではしばらくご歓談をお楽しみください。
ちょっとくま子、ひよ子！！来てくれてありがとう！！！！
（う、幸せオーラでまぶしくて見れない）
お、おっす、久しぶり。何よあんた綺麗になって。てか痩せた？
ブライダルエステの効果ってやつですかい？とくに二の腕とか細くなってて別人よ。
ううん、お金は節約したかったからブライダルエステとかは行っていないのよ。
主にはセルフエステで痩せたの^^家で自分でコツコツ頑張ったの。
す、すごい。そういえばあんた昔からコツコツ派だったわよね。それでそんなにも痩せるものなの？
もちろん、結婚式だから食べ過ぎないようにしたけど、真面目にマッサージを続けていれば細くなるわよ。
マジ！！！今度教えて！！！
３つの二の腕痩せマッサージ（動画付き）
じゃあ今日は私がやっていた二の腕痩せのためのマッサージを紹介するわね。
本当に簡単だけど、絶対に効くから諦めないで続けてね。
はーい。
文章だと分かりにくいから、私のオススメ動画を３つ用意したわ。
下に行くにつれてキツくなるけど、それでも早めに効果を得たい人は一番下のマッサージがおすすめよ。
手軽にできる二の腕マッサージ
高橋ミカさんの動画（最初から見るのがおすすめ）
おすすめ度：★★★★
特徴
-シンプルで分かりやすい
-片腕３分で終わるので手軽
-内容が簡単なので効果はそこまで大きくない
スタンダードな二の腕マッサージ
出口アヤさんの動画（0:54ぐらいからがおすすめ）
おすすめ度：★★★★★
特徴
-リンパを意識したマッサージ
-片腕に５分程度かかる
-効果が出やすい
ハードな二の腕マッサージ
FCI NYさんの動画（0:40から見るのがおすすめ）
おすすめ度：★★★★★
特徴
-指や鎖骨部分まで丁寧にマッサージ
-片腕だけで7分は必要。
-毎日続けるのは大変だけど効果が抜群
今回は３つの動画を紹介したけど、それぞれ難易度が違うから今の自分に合っているものを選んで、まずは１週間トライしてみてね。
１週間続けているとだんだんと効果があらわれてきてやる気になってくるから、とにかく継続することが大事よ^^
最後に
ありがとうケイコ。私たちも頑張って素敵な彼を見つけるわね。
うん頑張って！二人ならきっとできるよ！応援している^^
あんた本当にいいやつね（グスン）あんたからは二の腕痩せ以外にも学ぶことがたくさんあるわ。今度また３人で居酒屋いこうね。
こうしてひよ子とくま子は毎日二の腕マッサージに励むのでした。（つづく）
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私はこうして二の腕痩せを簡単に実現しました