二の腕痩せベストハウスで放送された動画はこちら

      2017/05/14


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ベストハウスで放送された動画を探していたくま子。ところが・・・

ひよ子、大変!ベストハウスで放送された二の腕痩せの動画がなくなってる!

どうしてかなぁ。。。せっかく参考になった動画だったのに。

 

R0020429くま子、無くなったものを嘆いても仕方がないわ。

知っている?他にもユーチューブには二の腕痩せの参考になる動画がたくさんあるってこと?

 

知らない。どんな動画がいいの?

 

R0020429ちょっと紹介してあげるね。

二の腕痩せのおすすめ動画5選!

hiyoyoyoyoじゃあ見ていくわね。まずはこちらよ。ピラティスの考えを用いた方法ね。よくあるペットボトルを用いた方法よ。

 

続いてこちらの動画。少しハードな方法だけど、効果は抜群よ。体力に自信がある人はこれを試してみてほしいわ。

 

こちらは話題のタオルを使った二の腕のエクササイズの方法ね。

 

こちらはねじれ運動を組み入れた運動の紹介動画よ。

最後に座りながらでもできる体操を紹介した動画よ。

 

hiyoyoyoyoどう?参考になる動画はきっとあったんじゃないかしら。

ちなみにベストハウスの動画が再びアップロードされたらこの記事に追記で書いていくわ。

 

ありがとう!

 

hiyoyoyoyo二の腕痩せを実現した私のレポートも合わせて読んでみてね。

ひよ子が二の腕痩せに成功したあの方法はこちら

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